Frittata di zucchine e prosciutto cotto: la ricetta perfetta della nonna per una colazione nutriente

Se c’è una cosa che ho imparato in cucina è che con pochi ingredienti si possono fare dei piatti buonissimi! Oggi ti voglio insegnare una ricetta semplice, ma davvero buona: la frittata di zucchine e prosciutto cotto. Questa è una di quelle ricette che non ha mai deluso nessuno. Perfetta per colazione, ma ottima anche per quando vuoi qualcosa di veloce e nutriente.

Cosa ti serve (per 2 persone):

  • 4 belle uova fresche (meglio se di fattoria)
  • 2 zucchine di media grandezza
  • 100g di prosciutto cotto a cubetti
  • 40g di parmigiano reggiano (che dà sapore)
  • Un po’ di olio d’oliva
  • Sale e pepe q.b.

Come la faccio io:

  1. Cominciamo con le zucchine: Prima di tutto, lava le zucchine e tagliale a rondelle sottili. Io uso sempre un po’ d’olio d’oliva buono per cuocerle. Metti le zucchine in padella e falle cuocere per circa 5 minuti, finché non diventano belle morbide.
  2. Le uova: In una ciotola capiente, rompi le uova e sbattile bene con il parmigiano, aggiungendo un pizzico di sale e pepe. Non fare tutto di fretta, prenditi il tempo per sbattere bene le uova, così la frittata viene soffice soffice!
  3. Aggiungiamo il prosciutto: Una volta che le zucchine sono pronte, butta dentro il prosciutto a cubetti. Mescola tutto per bene, così ogni boccone avrà il giusto sapore.
  4. Versa il composto di uova: Adesso è il momento di versare le uova sbattute nella padella. Fai attenzione che si distribuiscano bene su tutta la superficie. Lascia cuocere la frittata a fuoco basso per circa 6-8 minuti, non girarla subito, aspetta che si rapprenda.
  5. Girare la frittata: Ora viene il bello! Quando la frittata è quasi cotta, prendi un piatto grande, copri la padella e girala con un gesto deciso. Rimetti tutto in padella e fai cuocere per altri 2 minuti.

Conclusione

Voilà, la tua frittata di zucchine e prosciutto cotto è pronta! Bella dorata e profumata, pronta per essere mangiata. Questa è una di quelle ricette che non passano mai di moda, perfetta per una colazione nutriente o anche per un pranzo leggero. Prepara questa frittata e vedrai che ti sentirai subito a casa!

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